ストレッチの効果は？
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健康のために。ストレッチは身体に良いと説明されています。 実際に、ストレッチをすると筋肉が伸ばされて、身体に良い運動をし...
もっと、〇〇して下さい
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膝が痛い。腰が痛い。まずは、病院へ。 診断の結果。 加齢によることが原因、運動不足が原因など… アドバイスとして もっと...
Sportip
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すべての人へ、可能性を最大化する指導を 動作を伴う指導領域では多くの変数を用い指導が行われなければならないものの、その大...
解析結果による運動指導
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姿勢分析を行うと各々の分析結果が姿勢の未来予測と合わせて出ます。 肩コリや腰痛が起こりやすいなど参考になるようなアドバイ...
ネック エクステンション
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