姿勢改善

姿勢が悪い例として 猫背 ストレートネック 反り腰 などがあります。 では、自分は該当するの？ なんとなく、姿勢が悪いか...

不良姿勢の原因は、幼少期に起因する場合が多いと思います。 理由は、頭の方が重く重心バランスが悪いため、頻繁に転倒するから...

電車に乗ったり、街中を歩いたり…ほぼ、９割以上の人が姿勢が悪い。 つまり、骨格異常が認められる。 でも、自身気が付いてい...

ダイエットをする場合、基礎代謝を上げる目的から筋トレを積極的に取り入れたプログラムを実施するケースが多いと思います。 筋...

機械の場合、シャフトの軸がズレた状態で使用し続ければ何らかの故障が起こり得ます。 軸がズレた原因は、長年使用による経年劣...

「痛いところはないから健康である。」 果たして、それは正しいのでしょうか？東洋医学には「未病」という言葉があります。 未...