慣れない長時間の移動 2022.04.03 痛み・不調不良姿勢痛み・不調首の痛み 普段とは異なる乗り物による長時間の移動で首や頭が痛くなった事はありませんか? 長時間、慣れない姿勢にて過ごした結果、身体...
ポッコリお腹の改善方法 2022.04.03 美容ダイエット不良姿勢美容のお悩み ダイエットや食事管理を頑張っているのに、なかなかお腹周りが痩せられないという方。お腹周りにある皮下脂肪や内臓脂肪以外にも...
筋トレのダイエット効果に満足できない場合に必要なこと 2022.04.02 姿勢改善ダイエットトレーニング不良姿勢 ダイエットをする場合、基礎代謝を上げる目的から筋トレを積極的に取り入れたプログラムを実施するケースが多いと思います。 筋...
ストレッチが苦手!? 2022.04.02 筋トレ・ストレッチストレッチスポーツ骨格 身体の柔軟性はスポーツをする上で、必ず兼ね備えておくべき基本的な能力です。柔軟性を高める代表的な方法にストレッチがありま...
腰痛・猫背・姿勢の悪さを改善したい 2022.03.26 お客様の声不良姿勢姿勢改善美容のお悩み ご来院のきかっけは・症状は? 高校時代の同級生の紹介 症状は腰痛、猫背、姿勢の悪さ ご自身の姿勢・悩みに変化を感じていた...
社交ダンスが美しく踊れるようになりたい 2022.03.26 お客様の声スポーツダンス美容のお悩み ご来院のきっかけ・症状は? 知人の紹介です。 肩甲骨はがし、社交ダンスが美しく踊れる身体になりたい。 スタイルや体調の変...