ポッコリお腹の改善方法

ダイエットや食事管理を頑張っているのに、なかなかお腹周りが痩せられないという方。お腹周りにある皮下脂肪や内臓脂肪以外にも痩せられない理由があるかもしれません。

考えられる一つの原因としては『姿勢の悪さ』です

ダイエットや食事に気を遣っていても、普段の姿勢までは気が回らないという方いませんか？

実はその「姿勢の悪さ」がポッコリお腹の原因である可能性があります。

立っているときや座っているとき、お腹にしっかり力を入れて引き締めなければ、お腹も一緒にぽこんと前に…

腰やお腹周りの弛みは姿勢の悪さが原因です。普段から正しい姿勢を意識してみませんか？

まずは、姿勢分析はこちらから。