故障の原因

機械の場合、シャフトの軸がズレた状態で使用し続ければ何らかの故障が起こり得ます。

軸がズレた原因は、長年使用による経年劣化や外部からの直接外力が加わった結果による変形など様々な理由を考える事ができます。

軸を整える ＝ 骨格を正す

では、人の場合はどうでしょうか？

骨格異常は、軸ズレと類似した状況ではありませんか。人体力学的に軸ズレが生じている状況で過度な運動を繰り返したならば、故障へと繋がります。

骨格を意識したスムーズな動作が大切です。
筋肉を鍛える事は、スムーズな動作を目指すことにはなりません。

筋肉ばかりがもてはやされている昨今ですが、もっと『骨格』が注目されてもいいと思うですけどねぇ…