不良姿勢とは

正しい姿勢との比較による乖離。

骨格バランスと筋連携の崩壊によって、
正しい姿勢を保持できなくなったことにより生じる筋、骨格連携異常である。

不良姿勢は、
痛みや不快感をもたらすことがあります。

頭痛、肩コリ、背中の張り、腰痛など…

不良姿勢の原因は、
記憶に残ってない時期の転倒等やその後の生活習慣。

無意識的に動かしやすい方向への反復動作や同じ姿勢を繰り返してしまう生活習慣等が原因であるとも…

まずは、自身の姿勢を分析してみませんか？
意外な気づきがあるかもです。

よかったらお気軽にご相談下さいね。